第43章 京剧僵尸摔 - 非遗鉴赏 - 夏轩宇
“僵尸摔“——京剧中最具挑战性的动作，这是一个被岁月遗忘的艺术瑰宝。要想完美演绎这个动作，演员们需要在台下付出十年如一日的辛勤练习，才能在台上展现出那惊心动魄的一分钟。“僵尸摔“主要用于表现人物在昏厥或临死前的状态，这是一个对演员技艺要求极高的动作，普通人切勿轻易模仿。
“僵尸摔“的关键在于保护头部不受伤害。因此，戏曲演员在练习时会选择用肩背着地的方式。这个动作要求演员具备一定的腰部控制能力、柔韧度和平衡感，同时在动作过程中需要梗头、提气，对气息的控制力有极高的要求。否则，极易导致身体失衡。当身体向后弯腰至九十度时，需要全身肌肉紧张，将气息控制在一定程度，这就是所谓的“存气“。