我也不知道说什么好了，明天无法恢复更新。
家里的事快结束了，但我明显感觉到自己开始往中度抑郁蔓延，我一直有修炼佛法中的四念处，之前轻度抑郁的时候，经常能够觉察并且化解，但现在明显感到抑郁的程度越来越深。
