这天江不归在把碎石腿和破玉拳刚练习完，突然感觉全身真气突然一动，全部沸腾起来，赶紧盘膝坐下。按照华山基础内功的路线运行真气，在运行数个周期之后，真气才平息回到丹田。这时江不归发现内力壮大了不止一倍。江不归试着运行了一遍真气，发现真气不但速度加快而且更容易控制。然后江不归又开始练起碎石拳和破玉腿，发现他这次练习明显感到顺畅了很多，一气呵成，这是意到、气到；气到、拳到，拳脚这真是有碎石破玉之力。
