最近一阵更新,只能看情况了,争取每天有一章,不能码字太久,右肩肩袖肌肉拉伤。
不过总体来说还好,右肩肩袖的肌肉拉伤了,貌似是因为上周五干重活的时候弄的,本来肩颈部位就有劳损情况,然后就拉伤了,下午拔了个火罐,老师傅给小风捏了捏,当时疼得要死,现在舒服多了,说是两三个星期就能恢复,这一阵最好别用大力气,也不要玩电脑什么的玩太久。
接下来一段时间要每天冰敷,隔几小时就要冰敷然后换膏药。