第38章 - 本草纲目中的养生智慧 - 罗语 王耀堂

第38章 - 本草纲目中的养生智慧 - 罗语 王耀堂

第二篇第六章食物是气血的“发动机”

第1节 补养气血，还是细碎食物最可靠

《本草纲目》中多次提到各种粥食，具体的方子我们会在后面的有关章节中详细列出。这里就说说，为什么粥这么受到李时珍的推崇。